Actividades de Educación Física grado 3°B.

 Actividades de Educación Física grado 3°B.

TEMA: Voleibol

ACTIVIDADES: Conocimiento de los diferentes segmentos corporales y sus gestos técnicos.

En esta guía de aprendizajes conocerás y aprenderás la importancia de utilizar todos los segmentos corporales acompañados de movimientos  coordinativos  para fortalecer los gestos técnicos del voleibol

Vamos a comenzar:

                                                                      Actividad de exploración

 

1.       Observa y señala con una equis (X) la imagen que tu consideres  corresponde al deporte de voleibol.

Actividades de estructuración

Lee cuidadosamente el siguiente texto, te permitirá aprender más sobre el deporte del voleibol, la cancha con sus medidas, los nombres de sus partes y los gestos técnicos que se realizan en este maravilloso deporte.

 

Voleibol

 

El voleibol es un deporte de conjunto  donde participan 12 jugadores en total, 6 jugadores en cada lado los cuales son separados por una red o malla. Esta tiene una altura de 2,43 cm de altura la cual es la medida oficial para  la rama masculina, y una medida de 2,24 cm de altura para l rama femenina. El voleibol cuenta con 6 jugadores donde cada uno juega con un papel primordial, estos son: levantador o constructor de ataque, opuesto o jugador universal, cuanta con 2 jugadores centrales y 2 jugadores atacantes o puntas. La medida de su cancha es de 9 m de ancho por 18 m de largo y está compuesto por diferentes zonas: zona de ataque, zona de zagueros, línea de fondo o de servicios y las líneas laterales.

 

Actividades de Prácticas y transferencia

 

Pongo en práctica mis habilidades

 

2.       A continuación, conocerás cuales y como se realizan y los gestos técnicos del voleibol 

Ten en cuenta, que para realizar tu practica debes tener a la mano 2 bombas e inflarlas a un tamaño adecuado (más pequeña que tu rostro) y ropa deportiva que te permita mover con mayor facilidad

 

a.      Golpe de antebrazos

b.      Toque de dedos 

c.       saque por encima 

3.    Realiza en tu cuaderno un dibujo de la cancha de voleibol con sus respectivas partes, zonas y lo coloreo.

4.      En un corto vídeo realiza los gestos técnicos de voleibol donde se apliquen los siguientes gestos técnicos.

·         Gesto técnico de antebrazo

·         Gesto técnico de voleo o golpe de dedos

·         Dominio con antebrazo

·         Ataque y  recepción (contra la pared)

 

Manos a la obra y vamos a jugar voleibol